Libroterapia: Rabbia

Un gran brutto sentimento, la rabbia. Come il risentimento e il rancore, dovremmo liberarcene quanto prima per non rimanere infangati tra tristezza e violenza. Spesso, però, non è facile liberarsene, bisognerebbe saper fare come il protagonista de Il vecchio e il mare di Ernest Hemingway, che anche dopo 84 giorni consecutivi di pesca infruttuosa non se la prende ed è sempre allegro. Come farà? Ce lo spiegano le due autrici di Curarsi con i libri, Ella Berthoud e Susan Elderkin.

Se vi immergete nella prosa semplice e tranquillizzante di questa storia anche voi potrete innalzarvi al di sopra delle vostre emozioni.

È questo il rimedio letterario delle due biblioterapeute, che consigliano addirittura di tenerlo sempre ben in vista sulla libreria, così che possiate vederlo ogni volta che sarete arrabbiati.

E allora vi ricorderete del vecchio, del mare, del pesce, e ritroverete la calma.

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